1. Hopp til innhold
  2. Hopp til meny
  3. Hopp til sekundærmeny
  4. Hopp til hurtigsøk

Råd om tann- og munnstell

På disse sidene får du råd om blant annet tannpuss, hvordan du bruker tanntråd og holder munnen ren når du har tannregulering. Du finner også råd og tips om hvordan du kan unngå hull i tennene, og du kan lese om fluor.

Fakta og tips som hjelper deg å holde tennene dine og munnen din rene og fine. Ta vare på tennene dine så unngår du problemer.

Tannpuss – hvile – vann

Tannpuss, hvile, og vann er nøkkelord for god tannhelse. Ta dem med deg for å forebygge problemer og holde dine tenner hele og fine.

Noen enkle råd:

  • Puss tennene med fluortannkrem to ganger pr. dag.
  • La tennene få hvile mellom måltidene
  • Drikk vann når du er tørst
  • Besøk tannklinikken regelmessig